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ウルトラマラソン

昨日、島根県で開かれたウルトラマラソンに出場してきました。

スタート前の様子

朝の5:30にスタートして、美保神社から出雲大社まで、たくさんのアップダウンを踏破し、なんとかゴールすることができました。途中疲れて苦しくなったりしましたが、みんなからもらった声援や日々の練習を思い出し、強い気持ちで走り切ることができました。

余談ですが、一度も歩かずにゴールできたことが本当に嬉しかったです。

走った後はご褒美が待っています。そのために頑張ったといっても過言ではないですね(笑)

ご褒美のソフトクリーム

これで満足せずに、次の目標に向けて走り出したいと思います。

応援ありがとうございました!

趣味の世界ですが・・・

私はランニングをするのが趣味です。以前にも何件か記事を上げていますが、5月28日に今年の上半期の目標にしている大会が開催されます。島根半島を走る100kmのコースで、1日がかりで走る過酷なレースになります。(こんなレースを走るなんて、昔の私じゃ考えられません…笑)

生徒のみんなに応援してもらったし、完走目指して頑張ってきます!!

無事、完走できますように・・・

定期試験に向けて

5月に入り、高校生は一部の学校を除いて1学期中間試験が行われます。「試験直前に詰め込めばなんとかなる」なんてことはまずないので、残り日数を考えながらしっかり準備しましょう。

また、中学生は6月に定期試験があります。「なぁんだ、まだ1か月あるじゃん」なんて思っていると、あっという間に時間は過ぎていきます。「1か月前だから、計画的にテスト対策しなくちゃ」という気持ちで臨んでほしいと思います。

ちなみに、「試験対策ってどんなことをすれば良いの?」という質問をよく受けます。もちろん内容は十人十色で人によってアドバイスも異なってきますが、まずは『授業内容を振り返る(復習する)』ということをしてほしいです。学校や塾の授業ノートを見直して授業を思い出すことで、内容の定着を図ることができます。そののちに問題を解いて、演習するようにすると、効率的な学習になるでしょう。

flowers
太陽に向かって花を咲かせるチューリップ