投稿者: ikuseijuku

私（塾長）の趣味がランニングであることは以前申し上げた通りですが、その目標としていたマラソン大会が先日あり、走ってきました。

いつも練習しているとはいえ、本番は「距離」「コース」「天候」など、普段とは異なる状況で走らなければいけません。だからペースが崩れないように、なるべく普段の練習と同じように走ることを心がけてレースに臨みます。

しかし、距離が長いことや雨や寒さの影響で、途中で何度か心が折れそうになりました。その度に目標タイムを自分に都合が良い条件に変えてしまいそうになります。（「足がつりそうだから、10分遅くなってもいいか」といった考えをしてしまいそうになります）

そんなときに強い心をもって走れたのは、「普段の練習」と「負けん気」のおかげだったのかなと思います。よく言いますが、「努力は裏切らない」ということです。日々の積み重ねは能力の向上だけでなく、自信につながり、「絶対負けないぞ」という負けん気（プライドみたいなもの）が精神的な支えになりました。苦しいとき（心が負けそうなとき）に自分で自分を支えるために、「普段の練習」が大事だと改めて感じました。

スタッフの方や応援してくれた方に感謝いたします。

前回「有意義な日々を送るためにカレンダーを活用してみては」ということを述べました。そこで、私が考える『カレンダー』について少しだけ書きたいと思います。

みなさんは、『カレンダー』を普段どのように使われるでしょうか。記念日などのイベントを記したり、その他の予定を書き込んだり、計画を書き込む、達成したことを書き込む（記録のチェックに使う）など多岐にわたると思います。私も、スケジュールのチェック用、ランニングの記録を残す用と、カレンダーを使い分けています。でも実は、この記事でお話したいのはカレンダーの使い方ではありません。

『カレンダー』と聞いて、思いつくものは何でしょうか。多くの方が「イベント（行事）」といったことを思い浮かべるのではないでしょうか。ここで注目してほしいのは、イベントが予定されていない日（カレンダーが空欄の日）があることです。

イベントの有無に関わらず１日は２４時間であり、その日々の積み重ねで私たちは成長していきます。この日々の過ごし方で１週間後、１ヶ月後の様子は変わります。（イベントなどが）何もない日こそ、ただ何となく過ごすのではなく、寧ろそこに成長のポイントがあると思って研鑽を積んでほしいと思います。

２学期は学校行事が多いです。文化祭や修学旅行、野外活動、定期試験など、生徒のみなさんは準備や実施に多忙の日々を送っているのではないでしょうか。それぞれの行事に全力で取り組み、楽しんでほしいですし、成長するきっかけにしてほしいと思います。

このような日程を過ごしていると、「気がついたら試験直前だった」，「２学期があっとういう間に終わってしまった」などということがあります。毎日が充実していると月日が経つのを忘れてしまうかもしれませんが、より有意義な時間を送るために、カレンダーを活用してみてはいかがですか。試験だけでなく、様々なイベントをチェックし、逆算して計画的に準備をするように心がけましょう。

９月も半分が過ぎましたが、依然として太陽の日差しが強い日が続いています。しかしながら、暦の上では「秋」であり、少しずつ季節の変化がみられるようになってきました。

秋といえば、スポーツの秋，芸術の秋，食欲の秋など、いろいろと表現されます。学校行事でも、体育祭（運動会）や文化祭をはじめとした様々なイベントが催されます。生徒のみなさんには、こういったイベントをとおして、いろいろと経験してほしいと思います。

私は趣味が多く、例年、秋になると活発になるような気がします。スポーツをして、料理をして、思いっきり食べる！これが健康の秘訣だと勝手に思っています（笑）まだ暑いですが、今秋も自分のために時間を使いながら過ごしていきたいと思っています。みなさんも、趣味などに時間を費やしてみてください。あっ、趣味ばかり優先するのはやめてくださいね・・・笑